Goブログ【アメリカテニス留学3年】 こんにちは、Goです！
今日は、『たまには何にも考えず、ゆっくりする事も大切！【休息は意識的に取ろう！】』について書いていきたいと思います！
はい！ということで、今日は何も考えずにブログを書いていきたいと思います。
って、おい！笑
そんな冗談はさておき、
休息は本当に大切です！
僕は今現在、休みなく仕事しています。
そして、ブログを毎日投稿しています。
え、休む暇あるの！？
うーん、、、無いです。笑
あると言えば、睡眠時間ぐらいですかね。笑
それほど毎日、充実していると言えば充実していますし、多忙と言えば多忙です。
それだけ自分の需要があるということなので、物凄く有難いですし、嬉しい限りです。
ただ自分の身体は一つしかないので、倒れたら終わりです。
そうならない為にも、あえて何にも考えずにぼーっとする時間は物凄く貴重な時間です。
僕は休息を取らずに頑張りすぎてしまう性格で、さらには、頑張りすぎてもある程度の強度に耐えられてしまうので、そこは周りから凄く心配されます。
だから、「意識的に休息を取る！」と念頭に入れるようにしています。
「意識的に」
ここが最も大切な部分です。
逆を言えば、人間はほとんどの生活を無意識の中で送っています。
というのは、無意識に生活しないと疲れてしまうからです。
では、なぜ無意識の中で生活を送れるのか？
それは、習慣化されているからです。
例えば、歯磨き！
皆さん、歯磨きをする時に「よっしゃ！今日も全力で歯磨きしてやるぞ！」なんて思いませんよね？笑
もしそんな方がいらっしゃいましたら、正直「頭、ぶっ飛んでいるのかな？笑」と思ってしまいます。
そうです！歯磨きは皆さんの頭の中に完全にインプットされていて、アウトプットとリンクしているので、無意識的にやっているわけです。
むしろ、その中で「歯磨きをしちゃいけない！」と言われたら？
意識的に「歯磨きはしちゃいけない！」と自分の中で思わなければ、自然とご飯を食べた後や朝起きた時に歯磨きをしてしまうと思います。
それほど意識しないと、人間、今までやってきた習慣を変えられないのです。
なので、僕も「意識的に休息を取る！」と頭に言い聞かせています。
それでもやっぱり頑張りすぎてしまうのですから、なかなか困ったものです。笑
僕の日々の頑張りが目の前にいる人に勇気や元気を与えられると思うと、やっぱり頑張りたい気持ちが強くなってしまいますが、身体が壊れてしまったら周りを悲しませてしまいます。
そうすると逆効果なので、ぼーっとする時間は作っていきます！
はい、以上が『たまには何にも考えず、ゆっくりする事も大切！【休息は意識的に取ろう！】』でした。
今日のブログは結構ラフに書いてみました。
こんなラフな僕も僕なので、僕のブログを読んで下さる読者様、どうか温かく見守って頂けると嬉しいです！
今日もここまで読んで下さって、本当に感謝です！
日々、感謝の気持ちを絶対に忘れず、意識的に休息を取っていきますね！
果たして、できるかな～？笑笑
宣言した側から、すでに不安でございます。
そんな今日も35億％で頑張っていきます！
って、おい！休め！Go！！笑笑
っていうコントは、まぁここら辺にしておきまして笑
それでは、また明日～！
さよなら、バイバイ！！笑