Goブログ【アメリカテニス留学3年】 こんにちは、Goです！
今日は『なぜ100往復ラリーをするのか？【深堀してみた！③】』について書いていきたいと思います！
なぜ100往復ラリーをするのか？③
自信をつけるためです。
テニスの試合は本当に大変です。
昨日のブログでも言いましたが、試合時間は1時間半～2時間、はたまた3時間かかることもあります。
そうなったときに、表面的に見れば、勝負する相手は対戦相手ですが、本当の対戦相手は自分なのです。
え？自分？何言ってるの？
本当の対戦相手は自分って？
僕の経験談に基づいて説明していきます。
1ポイントのラリー数が20往復以上続くとします。
そうなったとき、かつての僕は次のような雑念が生まれていました。
「え、まだラリー続くのかよ・・・」
「このポイント、長い・・・」
「苦しい！！」
などなど。
要するに、僕の心の奥底では辛いと嘆いていたのです。
そうなった時点で、例えポイントを取ろうが、取られようが、僕の負けなのです。
では、どうすればその嘆きを払拭できるのか？
100往復ラリーを毎日淡々とやっていき、心を強くしていくのです。
人間は弱い生き物ですから、苦しかったり辛かったりすると、逃げたくなります。
僕は本当に心が弱かったので、しんどくなるといつも「逃げたい！」という気持ちが湧き起こっていました。
しかし、毎日100往復ラリーをしていくことで、もちろん大変な事は変わりないですが、心の持ちようが変わってきます。
どんな風に変わっていくのか？
「これだけやっているんだから、試合で大変な場面になっても大丈夫でしょ！」
「どれだけ長いラリーになっても、練習で100往復ラリーやってるんだから、問題ない！」
「相手より先にミスらないぞ！」
「相手に決められたら仕方ないけど、ラリーしてラリーしてラリーして相手を地獄の果てまで落としてやる！」
僕はこんな風に思うようになりました。
要するに、自分に対する自信がつくのです。
「自信がついても試合に勝てるのか？」というと、それはまた別の話ですが、試合の窮地の場面で力を発揮することができます。
やはりテニスの試合というのは大変ですし、テニスコート上では助けてくれるのは自分しかいません。
その自分を救うのは日々練習してきた自分なのです。
僕は毎日100往復ラリーをしたことで、きつくなった場面でいつも「俺は絶対大丈夫！100往復ラリーしてきたんだから、その自分を信じる！」と言い聞かせて頑張っています。
やっていることは物凄く地味な作業ですが、強い人はその地味な作業を淡々とこなしています。
そして、1日1ミリでも自信をつけて、試合の勝利に結びつけています。
僕はアメリカに行った当初は、ほぼほぼ1回戦負けでしたが、1年経って本番の試合で、ずーっと勝てなかった相手に勝利をもぎ取ることができました。
それは自信があったからです。
「俺は絶対できる！」という自信が！
毎日100往復ラリーをすることは大変ですが、本当に強くなりたいなら僕はやるべきだと思います。
僕は純粋に強くなりたかったので、ただただやっただけです。
これが正解なのか、不正解なのか、分かりませんが、実際に僕自身、心が強くなり、試合の大切な場面で「絶対に負けない！」という強い気持ちを持ってプレーできるようになったので、僕にとっては100往復ラリーは物凄く価値のある練習だなと思っています！
以上が、『なぜ100往復ラリーをするのか？【深堀してみた！③】』でした。
今日もここまで読んで下さり、本当にありがとうございました！
それでは、また明日～！
See ya！